Buxtehude bei Hamburg

Der erste Präventionskurs für Kinder läuft gerade in Buxtehude!

Im Januar findet als Kompaktkurs, das heißt an nur zwei Terminen à 3 Stunden, der erste Jugendkurs statt, für Jugendliche von 13-17 Jahren.

Wieviel Zucker esse und trinke ich den ganzen Tag, ohne es zu merken? Was gäbe es für Alternativen, um den Zucker etwas zu reduzieren? Wie kann ich mich mit nur kleinen Änderungen im Alltag besser ernähren? Wie schmeckt Weißbrot im Gegensatz zu Vollkornbrot? Portionsgrößen, Energydrinks und Mediennutzung sind wichtige Themen, die wir mit den Jugendlichen besprechen und bearbeiten.

Viele Fragen werden in den 2 Einheiten beantwortet, um die Ernährung der Jugendlichen mit nur kleinen Änderungen etwas gesünder zu gestalten. In der ersten Einheit sind die Eltern teilweise dabei, in der zweiten Einheit am Samstag kommen die Jugendlichen alleine, da wird auch geschnibbelt und zusammen gegessen.

Alle Krankenkasse bezuschussen die Kurse in unterschiedlicher Höhe. Auf der Anmeldung finden Sie eine Kursnummer, mit dieser Nummer können Sie bei Ihrer Krankenkasse nach der Höhe der Bezuschussung fragen!

Mehr Infos bekommen Sie gerne bei uns per Telefon oder per Email.

 

Anmeldung Jugendkurs (13-17 Jahre):Anmeldung Moby Kids Präventionskurs Jugendliche Kompaktkurs Januar2020