Moby Kids Programme

Moby Kids bietet betroffenen Kindern und Jugendlichen sowie deren Familien mehrere Programme und Kurse an: Das einjährige Kinder- oder Jugendprogramm und viele Präventionskurse zu den Themen Ernährung und Bewegung für Kinder oder für  Jugendliche.

Das einjährige Programm

Das geläufigste Moby Kids Programm ist ein ambulantes (d.h. nicht klinisches) Gesundheitsprogramm für Kinder und Jugendliche mit Übergewicht oder Adipositas. Die Teilnehmer werden in Kinder- (8-12 Jahre) und Jugendgruppen (13-17 Jahre) unterteilt. In diesen festen Gruppen treffen sie sich ein Jahr lang regelmäßig einmal pro Woche am Nachmittag.
Ein großer Bestandteil des Kurses ist das Thema Ernährung, wobei sowohl Ernährungslehre als auch die Zubereitung gesunder und trotzdem leckerer Speisen eine Rolle spielen. Wichtig ist uns aber auch der gemeinsame Sport: Die Kinder und Jugendlichen sollen Spaß an der spielerischen Bewegung entwickeln. Zusätzlich wird in regelmäßigen Verhaltenstrainings das Selbstbewusstsein gestärkt und Eigenverantwortung vermittelt. In den Schulferien bieten wir – je nach Standort und Möglichkeit – ein erlebnisorientiertes Ferienprogramm mit Ausflügen, Spielen und Workshops an.

Präventionsprogramme

Moby Kids bietet Präventionskurse zu den Themen Ernährung und Bewegung an.
Kinder, Jugendliche und Familien mit Übergewicht oder mit der Tendenz zum Übergewicht können an den Kursen teilnehmen. Die Teilnehmer bekommen in acht Einheiten a 45 Minuten viele Tipps und Hilfestellungen, mit denen der Alltag ganz einfach gesünder und aktiver gestaltet werden kann.

Ernährungskurs
Ihr Speiseplan muss nicht auf Vollkornkost umgestellt werden, um ihn gesünder zu machen. Ein paar einfache Tricks reichen, um z.B. tägliche Zuckerfallen zu umgehen. Die Teilnehmer gehen mit vielen Rezepten und Ideen nach Hause

Bewegungskurs
Neben dem Spaß an der Bewegung werden den Teilnehmern viele Möglichkeiten gezeigt, mehr Bewegung in ihren Alltag einzubauen.

Unsere Kurse sind zertifiziert, so dass die Kosten von 150 Euro durch die Krankenkassen bis zu 100% erstattet werden können.